Le séjour comprend:

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•  5 nuits en chambre double/twin

•  La pension complète du dîner du Jour 1 au pdéj du jour 6

• 4 randonnées accompagnées

•  1 soin ayurvédique

• 4 séances d’éveil corporel

• 2 soirées « Approche de l’Ayurveda » et Auto-soins des pieds

•  1 Bain dans les eaux chaudes

• Le Parc et l’espace Détente pendant le séjour

Le Bien-Être: soins, cours et atelier

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• 1 soin ayurvédique et énergétique par personne (massage 1h)

• Séances collectives matinales dédiées à l’éveil du corps (respiration, nettoyage, Yoga/Pilates…).

• 2 soirées:

* présentation de l’Ayurveda et approche de votre constitution.

* atelier d’auto-soins: le soin des pieds

• 1 bain dans les eaux chaudes naturelles

• Le Parc et l’espace Détente de l’hôtel ( sauna, hammam, piscine couverte et chauffée) à votre disposition pendant tout le séjour.

Le séjour ne comprend pas:

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• Le déjeuner et dîner du 1er et dernier jour

• Le supplément single: 75€ 

• L’assurance annulation

• Ce qui n’est pas inscrit dans ’’Le séjour comprend’

Les Randonnées:

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• 4 marches mesurées (3 à 4h) où se mêlent harmonieusement des séances Pleine Nature de Yoga/Pilates adaptées à tous, afin de fortifier l’organisme et d’augmenter son énergie vitale.

• La découverte de lieux riches en énergie, propices à des pauses contemplatives et méditatives (visualisation et exercices de respiration…).

• Des itinéraires variés à la rencontre de la Cerdagne et de sa botanique (plantes utiles à notre bien-être et recettes ancestrales…).

• Coucher de soleil contemplatif sur la Cerdagne